Deve ser limpo todos os dias Em momentos de aborrecimento, sente-se e observe a sua respiração. Em tempos agitados, leia livros antigos com calma. Quando estiver zangado, conte até trinta. Não brigue por coisas triviais Não se apegar ao vazio Deixe os pensamentos fluírem como a água de um riacho. sem estagnação e sem sedimentos Cuidar da mente é um trabalho para a vida toda Pingo a pingo, sedimentando Acabou por se tornar uma confiança tranquila...
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QSHYSH520
· 07-19 02:10
O coração é um campo de um pé quadrado Precisa ser limpo todos os dias Em momentos de inquietação, sentar-se em silêncio e observar a respiração Em momentos de agitação, acalmar a mente e ler livros antigos Em momentos de raiva, contar trinta respirações em silêncio Não brigar por um ar de indiferença Não se apegar ao ilusório Deixar os pensamentos fluírem como a água de um riacho Sem estagnar ou obstruir Cultivar a mente é uma tarefa para a vida inteira Gotas de sedimentação Acabam formando uma base suave e firme…
O coração é um pequeno pedaço de terra.
Deve ser limpo todos os dias
Em momentos de aborrecimento, sente-se e observe a sua respiração.
Em tempos agitados, leia livros antigos com calma.
Quando estiver zangado, conte até trinta.
Não brigue por coisas triviais
Não se apegar ao vazio
Deixe os pensamentos fluírem como a água de um riacho.
sem estagnação e sem sedimentos
Cuidar da mente é um trabalho para a vida toda
Pingo a pingo, sedimentando
Acabou por se tornar uma confiança tranquila...
Precisa ser limpo todos os dias
Em momentos de inquietação, sentar-se em silêncio e observar a respiração
Em momentos de agitação, acalmar a mente e ler livros antigos
Em momentos de raiva, contar trinta respirações em silêncio
Não brigar por um ar de indiferença
Não se apegar ao ilusório
Deixar os pensamentos fluírem como a água de um riacho
Sem estagnar ou obstruir
Cultivar a mente é uma tarefa para a vida inteira
Gotas de sedimentação
Acabam formando uma base suave e firme…