2025-07-19 02:09:57

ハートは平方インチのフィールドです

毎日拭く必要がある
煩わしい時は静かに座って呼吸を観察する
躁の時には心を落ち着けて古い本を読む
怒ったときは三十息を数えなさい
無駄な争いを避ける
虚妄に執着しない
思考を小川のように流れるようにする
滞らず、淤れず
修心は生涯の仕事です
ドリップ降水量
ついに温かい自信に…

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QSHYSH520

· 07-19 02:10

心は狭い田んぼ
毎日拭う必要がある
煩わしい時は静かに座って呼吸を観察し
イライラする時は心を落ち着けて古い本を読む
怒っている時は静かに三十回息を数える
無駄な気を争わず
虚妄にこだわらず
思考が小川のように流れるように
停滞せず、淤積せず
心を修めることは一生の仕事
少しずつ沈殿し
最終的には温かく柔らかい基盤となる…

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